Comment choisir ses lunettes après une ordonnance?

Recevoir une ordonnance pour des lunettes est la première étape vers une vision plus claire, mais choisir la bonne monture et les bons verres peut sembler complexe. Ce guide vous explique comment comprendre votre prescription, sélectionner les verres adaptés à vos besoins et choisir une monture confortable. Vous découvrirez également les services offerts par Scoop Vision à Québec et Beauport pour vous accompagner dans votre choix.

Comprendre votre ordonnance de lunettes

Qu'est-ce qu'une ordonnance de lunettes?

Une ordonnance de lunettes est un document officiel remis par un optométriste ou un ophtalmologiste après un examen de la vue. Elle indique les corrections nécessaires pour améliorer votre vision et contient les données techniques utilisées par l'opticien pour fabriquer vos verres.

Au Québec, une ordonnance valide est généralement requise pour la fabrication, la pose ou le remplacement de verres correcteurs. Certaines exceptions existent, notamment pour le remplacement d'une lentille brisée ou la duplication d'une lentille déjà obtenue à partir d'une ordonnance.

Les principales mentions d'une ordonnance

Chaque ordonnance comprend plusieurs valeurs permettant de déterminer précisément votre correction visuelle.

• SPH (Sphère) : corrige la myopie (valeur négative) ou l'hypermétropie (valeur positive).
• CYL (Cylindre) : corrige l'astigmatisme.
• AXE : indique l'orientation de la correction de l'astigmatisme.
• ADD (Addition) : puissance supplémentaire pour la vision de près, utilisée notamment avec les verres progressifs ou bifocaux.
• PRISM (Prisme) : corrige certains désalignements oculaires.
• Distance pupillaire (DP) : mesure essentielle pour centrer correctement les verres.

À savoir : Pour en apprendre davantage sur l'interprétation et la validité d'une ordonnance, consultez les recommandations de l'Ordre des optométristes du Québec.

Durée de validité d'une ordonnance

Au Québec, la durée de validité d'une ordonnance est déterminée par le jugement clinique de votre optométriste. Dans la majorité des cas, elle est d'environ :

• 24 mois pour les adultes;
• 12 mois pour les enfants et les adolescents.

Cette période peut toutefois varier selon votre état de santé visuelle.

Quand refaire un examen de la vue?

Il est recommandé de consulter un professionnel si :

• votre ordonnance date de plus de deux ans;
• vous remarquez une diminution de votre vision;
• vous souffrez régulièrement de maux de tête ou de fatigue oculaire;
• vos lunettes ne semblent plus offrir une correction optimale.

Choisir les verres adaptés à votre prescription

Le choix des verres dépend directement de votre ordonnance, mais aussi de votre mode de vie, de votre confort et de vos habitudes quotidiennes.

Les différents types de verres

• Verres unifocaux : corrigent une seule distance (loin ou près).
• Verres bifocaux : offrent deux zones de vision distinctes.
• Verres progressifs : permettent une vision fluide à toutes les distances, sans ligne visible.
• Verres amincis : plus légers et plus esthétiques pour les fortes corrections.
• Verres photochromiques : s'assombrissent automatiquement selon la luminosité.
• Filtre lumière bleue : aide à réduire la fatigue visuelle liée aux écrans.

Ces verres peuvent également recevoir différents traitements, comme un revêtement antireflet, pour améliorer le confort au quotidien.

Comment choisir une monture adaptée?

Une monture bien choisie améliore le confort, optimise la qualité de la correction et met votre visage en valeur.

Les critères à considérer

• La forme du visage : privilégiez une monture qui équilibre vos traits.
• La taille de la monture : elle doit respecter les proportions du visage et l'écartement des yeux.
• Le matériau : acétate, métal ou titane selon le niveau de légèreté, de durabilité et le style recherché.
• Votre mode de vie : travail à l'écran, conduite, sport, lecture ou utilisation quotidienne.
• Vos préférences esthétiques : couleur, forme et marque selon votre style.

S'adapter à de nouvelles lunettes

Une période d'adaptation est normale, particulièrement avec des verres progressifs.

Conseils pour faciliter l'adaptation

• Portez vos nouvelles lunettes progressivement les premiers jours.
• Tournez la tête plutôt que les yeux lorsque vous utilisez des verres progressifs.
• Accordez-vous environ une semaine avant d'évaluer votre confort visuel.
• Si l'inconfort persiste, faites vérifier le centrage des verres et l'ajustement de la monture.

Pourquoi choisir Scoop Vision après votre ordonnance?

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Nos professionnels vous conseillent afin de sélectionner les verres et la monture qui répondent le mieux à vos besoins visuels.

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Profitez d'un accompagnement personnalisé dans plus de huit succursales de la région de Québec, notamment à Beauport, Sainte-Foy et Lévis.

Ajustement gratuit

Après votre achat, nous ajustons gratuitement vos lunettes afin d'assurer un confort optimal.

Un accompagnement personnalisé

De la lecture de votre ordonnance jusqu'au choix final de vos lunettes, notre équipe vous guide à chaque étape.

Foire aux questions

Combien de temps une ordonnance de lunettes est-elle valide au Québec?

En règle générale, une ordonnance est valide environ deux ans pour les adultes et un an pour les enfants, selon les recommandations de votre optométriste.

Puis-je acheter de nouvelles lunettes sans refaire un examen de la vue?

Oui, si votre ordonnance est toujours valide, vous pouvez choisir une nouvelle monture ou remplacer vos verres.

Puis-je commander des lunettes en ligne avec une ordonnance papier?

Oui. Toutefois, la distance pupillaire (DP) doit être mesurée avec précision afin d'assurer un centrage optimal des verres.

Comment savoir si mes lunettes sont bien ajustées?

Des maux de tête, une fatigue visuelle persistante ou un inconfort peuvent indiquer un mauvais ajustement. Nos opticiens peuvent vérifier gratuitement le centrage des verres et ajuster votre monture.

Passez à l'action

Vous disposez maintenant de toutes les informations nécessaires pour comprendre votre ordonnance et choisir des lunettes adaptées à vos besoins.

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